2014年6月28日 星期六

百變 Hello Kitty 40 週年特展





百變 Hello Kitty 40 週年特展   
展覽資訊

展覽期間:2014/06/28~2014/09/14 
展覽時間:週一至週日10:00~19:00 (18:30 停止售票/入場) 
展覽地點:松山文創園區4-5號倉庫 (台北市信義區光復南路133號)
活動專線:02-2736-8018
網址:www.hellokittyshow.com
臉書專頁
: https://www.facebook.com/hellokittyshow2014


更多相片網址
http://taiwan-i.phootime.com/sets/Events/Hello-Kitty  



























2014年6月23日 星期一

朱鸝育雛 宜蘭 仁山植物園

早安 昨天看到鳥友拍攝 朱鸝育雛 幼鳥已經平安離巢了
 

6/19那天 凌晨兩點多到 宜蘭 仁山植物園 遇到徹夜守護的鳥友
  
鳥友說前天下午雨下很大 看到鳥媽媽張開翅膀在鳥巢上保護雛鳥

聽著鳥友述說的感人的畫面 在現場看到用繩子圍住護鳥的區域

從 凌晨兩點多到快中午現場人很多 都很有秩序且沒有垃圾 真棒 如圖





且24小時有警衛管理 大家齊心護鳥賞鳥 這裡是鳥的天堂 給我很多啟發


愛鳥 賞鳥 本該給鳥一個自然 不受侵擾的空間 更不要買鳥 賣鳥


不要有買賣 還給 鳥兒 自然祥和的天堂 我們要更好好愛惜大自然

2014年6月10日 星期二

千峰雨傘行


首先要先說明 這不是置入性行銷  
今天下雨 路過 漢口街 千峰雨傘行
原本想進去挑把傘 今過老闆親切介紹後
讓我知道 他們家做傘的歷史



因為之前就很想拍 台灣傘業 從進原料開始到販售的紀錄片
今天就又多問了很多 問著問著 拿起原本包包的傘 
老闆看了看 居然就幫我修起雨傘 這把臨時傘是因為之前的傘不見了
臨時拿這古早傘塞進包包裡 這把傘算很有歷史 使用多年又放很久
傘骨有點嚴重的變形 在老闆的巧手下 不一會就弄好了 跟新的一樣
當然今天也買了他們家製作的一把自動開合晴雨傘 開心 

很感謝她 等非旺季 再去拍攝 實現之前要拍台灣傘業紀錄片的小小願望 










  千峰雨傘行 位於 台北市漢口街一段90號


2014年6月1日 星期日

在家工作的10個要點 by 劉軒

當個SOHO族有好有壞。好處是舒適的環境和時間的自由,壞處則是...舒適的環境和時間的自由!我最近看了幾篇SOHO職人寫的文章,把認為最好的建議整理在一起。這是個不錯的checklist,SOHO工作者的朋友們可以參考一下!

劉軒
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在家工作的10個要點

1. 了解自己的工作習性
自律跟訓練肌肉一樣,如果沒有持續訓練,肌肉就會萎縮。你工作時有哪些偏好?你喜歡家裡的安靜,還是能接觸人群的咖啡廳?坐在沙發上還是辦公桌前?搞清楚自己在工作上的喜好和習性,在自己感到有效率的狀態下工作。

2. 創造出舒適,但不過於舒適的工作環境
很少聽說有人能在床上工作,多半人在床上就會睡著,所以工作的地方一定要跟床作區隔。你可以依照自己的喜好來設定工作環境,它不用是個辦公室,但至少要是個整齊舒適的工作空間,或許是餐桌也或許是沙發,你可以煮杯咖啡或泡杯茶,盡可能在工作空間內準備好你辦公所需的物品,以降低自己分心的機會,讓你能舒適的工作卻不至於鬆懈。

3. 維持衣冠整齊
朝九晚五的上班族每天出門都要梳妝打扮,但在家工作者可以穿著睡衣度過一天。雖然你打扮與否並不會影響工作,但過於邋遢會讓你心態懈怠,降低工作效率。所以,就算在家工作,也讓自己穿著整齊,這會讓你更容易進入工作狀態。

4. 列出工作事項時間表。
在家工作很容易分心,列出工作清單能讓你清楚知道有哪些待辦事項。同時,記得把你運動、吃三餐、交際和休息的時間也清楚的列出。如此一來才能知道該如何分配工作時間與工作量。

5. 在前一晚先擬定工作事項與優先順序
盡量把隔天該做的事情依照優先順序排列。這樣一來,早上就不用花時間算自己有哪些事要做、該挪出多少時間、是不是該把原本的約會推掉,能立刻進入工作狀態。好的開始就是成功的一半!

6. 不可拖延
尊重你的to do list,把清單中的每一項都完成。今日事今日畢,不能把今天的工作留到明天,因為一旦開始這麼做,就會掉入難以擺脫的循環。如果你發現實在太難清掉to do list,那舊每天設定三項「絕對要完成」的事項,把那些設為重點。

7. 固定時間檢查郵件和社群網站,必要時可使用軟體隔絕它們的干擾
給自己設定一段時間檢查郵件或逛社群網站,譬如午餐後精神不濟的下午時段,花個二三十分鐘做這些較輕鬆的工作,時間一到就關上視窗專心工作。如果你認為自己定力不夠,也可以使用一些軟體(例如Cold Turkey, Freedom)隔絕它們的干擾。

8. 注意工作與休息間的調配
你需要足夠的體能和動力才能達到最高效率,當你發現體能下降時,就應該休息一下。很多在家工作者會使用「番茄鐘工作法」提升效率:每工作25分鐘休息5分鐘再繼續工作。番茄鐘工作法是一種時間管理法,對很多人能有效提升專注力。

9. 工作與居家生活要劃清界限
在家裡工作,一定也會需要處理家事,但如果不設好界線,就很容易變成「在家裡」為主而工作為副。當你想休息的時候順便打掃一下OK,但千萬被把做家事當作拖延時間的方法,這樣就兩邊都無法兼顧了!如果可以的話,最好給自己定個上下班時間,才不會讓工作霸佔了居家生活,也不會讓居家生活干擾了你的工作。

10. 花點時間外出走走,與外界接觸
養成每天出去走走的習慣,一天24小時待在家會很容易使你感到失落、與世隔絕。安排時間散散步,或去健身房動一下,趁這機會與人接觸,可以讓自己保持健康、頭腦清晰,為工作效率加分。







參考連結:
http://www.inside.com.tw/2013/03/29/how-to-be-efficient-when-working-from-home
http://generaljobs.net/提昇在家工作效率的五個方法/
http://www.lailook.net/jctj/09/2011-09-15/13908.html
http://arkarthick.com/2013/06/11/work-from-home-effectively/
http://www.lifehack.org/articles/productivity/work-from-home-and-stay-productive.html
圖片來自lifehack.org
(歡迎轉載,但請尊重原作,保留原連結,謝謝)

文章來源
 https://www.facebook.com/i.am.xuan.liu/photos/a.297142201417.187620.191959436417/10152404608496418

表演藝術 enra " pleiades "







結合 舞蹈 燈光科技 音樂的藝術舞蹈表演

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